时间：2025-08-26 21:30:09 来源：乖巧可爱的女孩任你摆布！国产自拍

健康咨询描述： 我19岁。练肌龄男。肉年身高170。练肌龄体重60KG
我现在每天晚上睡前都做俯卧撑和仰卧起坐。肉年都是练肌龄做到极限了才停，想有点胸肌和腹肌。肉年。练肌龄 就是肉年做到极限。尽我最大的练肌龄能力做。能做多少算多少。肉年。练肌龄有些人说就是肉年要做到极限才有效果的。（有肌肉）
问题1。练肌龄这样做影响长高吗？肉年
问题2。练肌肉与年龄有关吗？练肌龄会不会青少年时练肌肉比20岁后练肌肉效果好点？（容易出肌肉）
请2个问题都回答！
拜托大家了。回答点专业的知识。谢谢。

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孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮，肛肠脓肿，肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友：21244 微信扫一扫，随时问医生 2006-05-24 12:12:18 我要投诉

      练肌肉与年龄有关，青少年时练肌肉比20岁后练肌肉效果好一些。
      

刘医生主治医师 擅长: 人轮状病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原发 帮助网友：209109称赞：1587 微信扫一扫，随时问医生 2006-05-24 09:54:53

      有关系。的。
      

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